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  • 一分钟快速跳绳技巧

    阳光体育 2019年03月19日 zhangzhao

    一分钟快速跳绳技巧一分钟跳绳已经变成各学校比赛的重要项目,在这之中没有什么可以学习的技巧呢?方法用绳的长短:绳子的长短应根据身高确定,一般来说绳的长度相当于身高的一半稍长2~3厘米为宜手臂力量:在跳绳时手臂尽量贴近身体,用手腕用力。手心向下,不要向上翻起或相对。腿部力量锻炼:平时多进行原地跳高,收腹跳,高抬腿等训练赛前饮食:保持7分饱,赛前避免喝液体。保证腹部舒适,轻巧。

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  • 4.《诗歌改记叙文》

    提前习作训练营 2019年03月15日 gxyx232

    同学们,今天我们学习了诗歌改记叙文的方法,现在请同学们发挥想象、用好妙招,将《两只鸟蛋》改写成记叙文

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  • 修改《摸瞎子》

    信息课堂我能行 2019年03月14日 zhanghongfa

    3、看图写话《摸瞎子》一、图片: 二、写作提示:1、写作要求:①、按照事情的发展顺序生动具体地描写整幅图的内容。②、写清时间、地点、人物、起因、经过、结果。注意人物的表情、动作及心理描述。 2、写作提纲:同学们,你们知道图中的小朋友在做什么游戏吗?请认真看图,描写游戏的过程和小朋友们玩游戏时的各种表情和动作,以体现出游戏中的乐趣与快乐。①、什么时间、什么地点、小朋友们在干什么...

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  • 看图写话《摸瞎子》

    信息课堂我能行 2019年03月14日 zhanghongfa

    3、看图写话《摸瞎子》一、图片: 二、写作提示:1、写作要求:①、按照事情的发展顺序生动具体地描写整幅图的内容。②、写清时间、地点、人物、起因、经过、结果。注意人物的表情、动作及心理描述。 2、写作提纲:同学们,你们知道图中的小朋友在做什么游戏吗?请认真看图,描写游戏的过程和小朋友们玩游戏时的各种表情和动作,以体现出游戏中的乐趣与快乐。①、什么时间、什么地点、小朋友们在...

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  • 健康饮食益处多

    阳光体育 2019年03月14日 zhangzhao

      健康饮食益处多猜一猜:  分一分: 说一说:          画一画:同学们,我们想了想也说了说,接下来老师要考验一下大家,看看大家能不能将自己喜欢的水果或蔬菜用彩笔画出来呢? 读一读:健康饮食歌小学生,长身体,饮食天天要合理。一日三餐须定时,荤素搭配要合理。不偏食,不挑食,逢年过节不贪吃。零食饮料要节制,变质食物咱不理。饭前便后勤洗手,身体健康数第一。 学一学:               写一写:...

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